![](http://www.viitakodit.fi/wp-content/uploads/2021/05/Kuva_9-768x1024.jpg)
Viitakodin asukkaat, omaiset ja henkilökunta aloittivat puutarhakauden yhdessä. Istutusaltaisiin laitettiin uutta multaa ja lannoitetta. Multa kuokittiin kuohkeaksi. Seitten laatikoihin kylvettiin kukkien siemeniä, istutettiin orvokkeja ja pantiin perunaa maahan. Kasvihuoneeseen istutettiin kurkun taimia. Sitten vaan seurataan kasvua, kastellaan tarvittaessa ja odotellaan satoa.
![](http://www.viitakodit.fi/wp-content/uploads/2021/05/Kuva_1-1024x768.jpg)
![](http://www.viitakodit.fi/wp-content/uploads/2021/05/DSC_0585-1024x683.jpg)
![](http://www.viitakodit.fi/wp-content/uploads/2021/05/DSC_0589-1024x683.jpg)
![](http://www.viitakodit.fi/wp-content/uploads/2021/05/DSC_0583-1024x683.jpg)
![](http://www.viitakodit.fi/wp-content/uploads/2021/05/DSC_0586-1024x683.jpg)
![](http://www.viitakodit.fi/wp-content/uploads/2021/05/DSC_0587-1024x683.jpg)
”Luonnon näkeminen, kokeminen ja aktiivinen luonnossa tekeminen lisäävät tutkimusten mukaan ihmisten hyvinvointia monella tavoin. Luontokokemus alentaa sydämensykettä, verenpainetta, veren sokeritasoa, stressihormonien (veren kortisolitaso) tuotantoa, voimistaa immuunijärjestelmää ja lisää yleisesti hyvänolon tunnetta. Puutarhan terapeuttisia vaikutuksia lisää vielä fyysinen tekeminen, aikaansaamisen ja hyödyksi olemisen tunne, itsensä toteuttaminen luovuuden kautta, kasvun ihmeen seuraamisesta aiheutuva mielihyvä sekä monipuoliset aistikokemukset.”